Gesundheitskurse

Foto: A. Zelck / DRK

Hatha Yoga

Bewahren Sie gelassen Haltung mit unseren Hatha-Yoga-Kursen.
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Neue Rückenschule

Erhalten bzw. Steigern Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit.
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Foto: M. Eram / DRK e.V.

Wassergymnastik

Unsere Wassergymnastik eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel.
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Nordic Walking

Eine gelenkschonende Ausdauersportart, die für jeden geeignet ist.
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Trittsicher durchs Leben

Der Kurs zur Sturzprävention und richtet sich grundsätzlich an ältere Teilnehmende.
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Wirbelsäulengymnastik

Ein Ausgleich zur täglichen Belastung im Beruf- und Alltagsleben.
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