Gesundheitskurse - gemäß GKV-Leitfaden Prävention

Durch die veränderten Anforderungen in der Arbeitswelt, die Zunahme von chronisch-degenerativen Erkrankungen und den demographischen Wandel gewinnen präventive Angebote immer mehr an Bedeutung. Ziele solcher Angebote ist es, einen Ausgleich zu den täglichen Belastungen in Beruf und Alltag zu schaffen und die eigenen gesundheitlichen Ressourcen zu stärken.

Die Gesundheitskurse des DRK-Landesverbandes Saarland verfolgen genau diese Ziele und tragen so dazu bei, die Gesundheit zu fördern und Erkrankungen vorzubeugen. Sie bieten den Teilnehmenden die Möglichkeit, sich körperlich und geistig fit zu halten sowie fachliches Wissen anzueignen, und damit aktiv die eigene Lebensqualität zu verbessern.

Die Kurse mit unterschiedlichen Themen und Inhalten haben einen Umfang von 6 – 10 Kurseinheiten und werden von beruflich qualifizierten Fachkräften geleitet.

Die Teilnahmebeiträge, je nach Kursinhalt zwischen 70,00 und 90,00 €, werden nach bestimmten Regelungen von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Primärprävention bis zu 100% übernommen.

Das Angebot umfasst zurzeit die Kurse:

• Wassergymnastik
• Wirbelsäulengymnastik
• Neue Rückenschule
• Trittsicher durchs Leben (DTB)
• Sturzprävention
• Pilates
• Hatha-Yoga und
• Nordic Walking.

Die Termine finden Sie unten in unserem aktuellen Flyer und online unter www.rotkreuzkurs.saarland.