Fortbildung für Übungsleiter: Yoga auf dem Stuhl & Beckenbodentraining

Beschreibung

Viele Übungen aus dem Yoga sind abwandelbar für Senioren und auch in der Seniorengymnastik vielfältig einsetzbar. In dieser Fortbildung werden viele praktische Yogaübungen auf dem Stuhl vorgestellt. Theorie und Praxis des Beckenbodentrainings ergänzt dieses Thema.

Zielgruppe

• Übungsleiter Gymnastik für Senioren

Voraussetzungen zur Teilnahme

• DRK-Lehrschein Gymnastik oder andere vergleichbare Qualifikation

Teilnahmegebühren

• 150 € (inkl. Verpflegung, Übernachtung und Unterrichtsmaterial)

• 50 € für Teilnehmende aus DRK-Gliederungen im Saarland

   

Referentin

Andrea Flach-Meyerer, Sport- und Gymnastiklehrerin

DTB-Ausbilderin