Die Kurse mit unterschiedlichen Inhalten unterstützen die Teilnehmenden darin, sich körperlich und geistig fit zu halten und bieten einen Ausgleich zu den Anforderungen in Beruf und Alltag.

Der Umfang eines Kurses beträgt in der Regel 8 x 75 Minuten, die Kursleitung wird von entsprechend beruflich qualifizierten Fachkräften übernommen.

Der Teilnahmebeitrag liegt je nach Kurs zwischen 80 und 95 € und kann auf Antrag von den gesetzlichen Krankenkassen nach bestimmten Regelungen bis zu 100 % erstattet werden.

Folgende Kurse werden angeboten:

Saarbrücken-Dudweiler

Wirbelsäulengymnastik     

donnerstags, 08.05. – 10.07.2025 / 8 Termine

15.15 - 16.30 Uhr

Nordic Walking:                   

donnerstags, 08.05. – 10.07.2025 / 8 Termine

17.00 - 18.15 Uhr

Saarwellingen

Wirbelsäulengymnastik:     

donnerstags, 08.05. – 10.07.2025 / 8 Termine

 Kurs I: 18.30 - 19.45 Uhr

Kurs II: 20.00 - 21.15 Uhr     

St. Ingbert

Wassergymnastik:               

samstags, 03.05. – 05.07.2025 / 8 Termine

Kurs I:   09.15 - 10.15 Uhr

Kurs II:  10.30 - 11.30 Uhr

Kurs III: 11.45 - 12.45 Uhr

Nordic Walking:                   

donnerstags, 09.05. - 11.07.2025 / 8 Termine

18.00 - 19.15 Uhr

         
Nähere Informationen und Anmeldung unter
Telefon: 0681 5004-259 oder E-Mail: gesundheitskurse(at)drk.saarland oder online unter https://www.lv-saarland.drk.de/bildung/gesundheitskurse.html